We kennen allemaal wel die 'stemmetjes' in ons hoofd die overal een mening over lijken te hebben. Of het nu onze innerlijke criticus is, die vooral verteld waar we allemaal niet goed zijn, of juist die innerlijke rechter, die vooral goed is om aan te wijzen waar anderen allemaal de mist in gaan. Zelfs dat innerlijk kind die mega bang is voor de grote mensen wereld, heeft onbewust meer impact op onze innerlijke dialoog dan we zouden willen.
Vaak denken we geen invloed te kunnen uitoefenen op al die stemmen, die verbonden lijken met allerlei uitingen en gedragingen. Echter wanneer we inzicht krijgen in wat deze delen in ons nu precies proberen duidelijk te maken, komen we zelf weer aan het stuur te staan. De momenten waarop je iets 'overkomt' wordt steeds minder en gaat zelfs helemaal weg, omdat je precies weet wat de onderliggende behoefte is en op welke manier je die alsnog kunt voeden.